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横浜市港北区にある岸根公園は、横浜市営地下鉄ブルーライン岸根公園駅から徒歩1分の場所にあり、園内の芝生広場を囲む730メートルの周回コースを備えた運動公園です。日中は仕事や家事で忙しくても、駅を出てすぐに走り始められる立地のおかげで、仕事帰...

群馬県嬬恋村にあるパルコール嬬恋リゾートは、夏になると標高2100m付近まで達するゴンドラを使い、高原ランニングやトレイルランニングを楽しめるフィールドに姿を変えるスキー場です。所在地は標高700から1400mほどの高原地帯にあり、夏場の気温はおおむ...

本庄市の若泉運動公園にあるランニングコースは、2025年3月の改修工事でクッション性のある舗装へと生まれ変わりました。採用されたのは日本道路株式会社の「快適歩走」という工法で、全長約700メートル、幅約2メートルのコースが硬いアスファルトから足腰...

稲城中央公園のBコースとは、東京都稲城市の総合公園「稲城中央公園」に整備された、1周約1.3キロメートルのランニングコースです。総合体育館と総合グラウンドを取り囲む形で公園の大外周に設けられており、アップダウンを含む実走向きのコースとして、初...

御前山ダムの湖畔にある周回道路は、茨城県常陸大宮市でジョギングやウォーキングを楽しめる約6.1キロメートルのコースです。周辺には御前山県立自然公園のハイキングコースも整備されており、軽い散歩から本格的な山歩きまで体力に合わせて選べます。那珂...

栃木県足利市の五十部運動公園には、軟式野球場の周囲を回る500メートルの周回コースが整備されています。園内には680メートルの直線コースも敷かれており、あわせて1,180メートルのウォーキング・ジョギングコースとして使えます。専用路面のため車の通行...

茨城県つくば市山木にあるつくばウェルネスパークには、天然芝の多目的広場をぐるりと囲むウレタン樹脂舗装のジョギングコースが整備されています。一周はおよそ980メートルで、200メートルごとの距離表示によってペース走やインターバル練習にも対応でき...

横浜市都筑区に広がる都筑緑道の健康づくりコースは、牛久保公園を軸にしながら北コースと南コースを周回できるジョギングルートとして親しまれています。両コースをつなげると全長はおよそ12.5キロメートルになり、くさぶえのみちやせせらぎのみちを組み...

神奈川県平塚市にある平塚市総合公園は、1周1.75キロメートルの舗装されたジョギングコースが整備された都市公園です。園内にはもう一段短い1250メートルのコースもあり、体力や目的に合わせて走り分けられます。この記事では、コースの造りやアクセス、駐...

神奈川県足柄上郡山北町に広がる丹沢湖では、湖畔をひと回りする15.8kmの周回ジョギングコースが、自然の中で長い距離を走りたいランナーの支持を集めています。標高差はおよそ29mに収まり、舗装された道が湖をぐるりと囲む設計のため、都心から日帰りでき...

神奈川県の宮ヶ瀬湖を1周するジョギングコースは、距離にしておよそ17キロメートルです。信号がほとんどなく歩道も広いため、フルマラソンに向けた25キロ走・30キロ走の下地作りとしても、単体のロング走メニューとしても使いやすい距離感になっています。...

港の見える丘公園のジョギングコースは、横浜山手の丘を巡りながら横浜ベイブリッジの絶景を一望できる、歴史と眺望を一度に味わえる人気ランニングルートです。みなとみらい線「元町・中華街駅」から徒歩約5分の好立地にあり、片道約6〜7キロの平坦な海沿...