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厳島神社の周辺には、初心者向けの海沿い周遊コースから上級者向けの弥山トレイルまで、距離や難易度の異なる複数のランニングコースがあります。世界遺産の社殿と大鳥居を眺めながら走れる立地は全国でも珍しく、早朝に走れば観光客の少ない静かな島を独...

岡山後楽園と岡山城の周辺では、旭川沿いを走る約5.7kmの周回コースが代表的なランニングルートです。JR岡山駅を起点にして後楽園の遊歩道を抜け、岡山城の外観を眺めながら駅前に戻ってくる構成で、40分から50分ほどで一周できます。もう少し距離を伸ばし...

松江市を流れる宍道湖の湖畔には、夕日を眺めながら走れるランニングコースが整備されています。中でも人気が高いのは、松江しんじ湖温泉街を起点として片道4.5キロメートル、往復9キロメートルで宍道湖の夕日スポットを巡るコースです。宍道湖の夕日は「...

倉敷市を流れる高梁川の河川敷には、片道およそ1.5kmにわたって信号のない直線コースが続いており、地元ランナーのあいだでインターバル走の練習場所として使われています。土手の車道と川べりの緑地に挟まれた一本道はアスファルト舗装で走りやすく、車の...

千代川沿いを周回するランニングコースは、鳥取市内で信号待ちがほとんど発生しないまま約22kmを走り抜けられる、本格的な河川敷コースです。最大の見どころは、川沿いを走りながら霊石山のフライトエリアから飛び立つパラグライダーやハンググライダーを...

山口県岩国市玖珂町にある玖珂総合公園は、ウォーキングロードと遊歩道が園内を巡るジョギングコースを備えた公園です。正確な周回距離は公表されていませんが、出会い広場やせせらぎ広場、展望台広場を結ぶように道が延びており、景色の変化を楽しみなが...

鳥取市の布勢総合運動公園には、距離別に3種類のジョギングコースが用意されており、なかでも5kmのCコースが最も人気を集めています。この公園は2021年4月からヤマタスポーツパークという愛称でも親しまれており、陸上競技場や野球場、テニスコートなど多...

瀬戸内海沿いに広がる山口きらら博記念公園には、距離の異なる3種類のロードコースが整備されており、その真ん中に位置するのが2.5kmコースです。このコースを走ると、公園ならではの緑の景色に加えて、瀬戸内海の穏やかな海面を間近に眺めながら体を動か...

広島県三次市にあるみよし運動公園の東西コースは、1周およそ1.36kmで設定された園内ジョギング・ウォーキングコースです。芝生広場や陸上競技場を囲むように公園の東西を貫くルートで、起伏が少なく歩きやすいため初心者にも向いています。中国自動車道の...

維新百年記念公園のジョギングコース（山口市）は、全天候型舗装が施された1周1キロメートルのコースです。山口県山口市維新公園4丁目1番1号にある県営の広域公園内に整備されており、足腰への負担が少ないオールウェザー素材、100メートルごとの距離マー...

出雲大社の神門通りは、表参道として整備された約700メートルの石畳の道で、参道散策とジョギングコースの両方を楽しめる観光スポットです。一の鳥居から二の鳥居までの神門通りには出雲そばやぜんざいの名店、土産物店など60店舗以上が軒を連ね、その先に...

広島の平和記念公園と太田川を結ぶジョギングコースとは、世界遺産・原爆ドームを間近に望みながら、太田川の清流沿いを走れる、広島ならではの特別なランニング環境のことです。平和記念公園内の周回コースは一周をジグザグに走ると約2.5kmで、信号がなく...