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富山県立山町にある常願寺川公園では、常願寺川の堤防沿いと園内の木立の中を組み合わせて、約4kmのコースを走れます。4.5kmの外周路があるという情報は、今回確認できた公開資料では裏付けが取れませんでした。距離を書くなら、約4kmが確実な数字です。 2...

山王公園は、福岡市博多区山王1丁目にある公園で、博多駅から徒歩約15分、御笠川沿いに広がっています。園内のジョギングコースは2種類あり、野球場の周りを回る500mコースと、芝生広場から自由広場へ抜ける1000mコースから選べます。路面はほぼ全体に陸上...

静岡県掛川市の逆川沿いには、掛川城を望みながら走れる、距離約7.3kmの平坦なランニングコースがあります。信号が少なく高低差もほとんどないため、初心者から市民ランナーまで幅広く使われているコースです。掛川城は1994年に日本初の本格木造復元天守と...

岐阜県可児郡御嵩町にあるみたけの森は、ジョギングや散策を目的に整備された約70ヘクタールの生活環境保全林です。高低差の少ない散策路が園内に何本も通っており、ジョギング初心者から本格的なランナーまで、それぞれのペースで走れる環境が整っていま...

阿木川ダムの周回ジョギングコースは、恵那市東野の堤体を渡り、湖畔の公園群を経由して駐車場へ戻ってくる、距離にしておよそ4キロメートルのルートです。堤高102メートルの堤体上からは、片側に切り立った斜面、もう片側に阿木川湖の水面という対照的な...

御前山ダムの湖畔にある周回道路は、茨城県常陸大宮市でジョギングやウォーキングを楽しめる約6.1キロメートルのコースです。周辺には御前山県立自然公園のハイキングコースも整備されており、軽い散歩から本格的な山歩きまで体力に合わせて選べます。那珂...

山口県岩国市玖珂町にある玖珂総合公園は、ウォーキングロードと遊歩道が園内を巡るジョギングコースを備えた公園です。正確な周回距離は公表されていませんが、出会い広場やせせらぎ広場、展望台広場を結ぶように道が延びており、景色の変化を楽しみなが...

茨城県つくば市山木にあるつくばウェルネスパークには、天然芝の多目的広場をぐるりと囲むウレタン樹脂舗装のジョギングコースが整備されています。一周はおよそ980メートルで、200メートルごとの距離表示によってペース走やインターバル練習にも対応でき...

愛媛県松山市の松山中央公園にあるジョギングコースは、距離表示が整備されたAコース(2.4キロ)、Bコース(1.25キロ)、Cコース(1.5キロ)の3種類です。信号や車を気にせず走れる園路を使い、四国最大級の野球場として知られる坊っちゃんスタジアムを間近に眺...

横浜市都筑区に広がる都筑緑道の健康づくりコースは、牛久保公園を軸にしながら北コースと南コースを周回できるジョギングルートとして親しまれています。両コースをつなげると全長はおよそ12.5キロメートルになり、くさぶえのみちやせせらぎのみちを組み...

長野県茅野市にある白樺湖には、標高1,400m台の高原を舞台にした周回ジョギングコースがあります。地元では「白樺ぐるりん」と呼ばれ、一周約3.8kmの湖畔をゴムチップ舗装の遊歩道が囲んでいます。標高の高さを生かした準高地トレーニングの場として、市民...

神奈川県の宮ヶ瀬湖を1周するジョギングコースは、距離にしておよそ17キロメートルです。信号がほとんどなく歩道も広いため、フルマラソンに向けた25キロ走・30キロ走の下地作りとしても、単体のロング走メニューとしても使いやすい距離感になっています。...