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各務原市総合運動公園の陸上競技場は、1周400メートルの青色タータン舗装トラックを備え、その外周を市民のジョギングコースとして開放している施設です。木曽川北派川沿いの広い敷地にあり、正確な距離管理と足への負担の少なさを両立できる点で、地元の...

岐阜県可児市にある可児やすらぎの森のジョギングコースは、遊歩道を活かした全長約2.5kmのコースで、上り坂と下り坂が繰り返すはっきりとした高低差を持っています。平坦な道をただ周回するコースとは違い、脚力と心肺機能を同時に鍛えられる点が大きな特...

香川県さぬき市大川町にある「みろく自然公園」のジョギングコースは、みろく池を1周する約1.7キロメートルの平坦な遊歩道が中心です。池をぐるりと囲む道は舗装が整っていて走りやすく、地元のランナーやウォーキング愛好家が日常的に利用しています。加...

山形市の山形西公園に整備されたジョギングコースは、公園をぐるりと囲む1周1.6kmのフラットな周回路です。コースの脇には無料で入れる天然温泉の足湯「のびのびガーデン」があり、走り終えた足をそのまま休められるのが大きな特徴です。1.6kmのほかに1km...

瀬戸内海沿いに広がる山口きらら博記念公園には、距離の異なる3種類のロードコースが整備されており、その真ん中に位置するのが2.5kmコースです。このコースを走ると、公園ならではの緑の景色に加えて、瀬戸内海の穏やかな海面を間近に眺めながら体を動か...

諫早市宇都町にある長崎県立総合運動公園の北エリアには、遊歩道を使った2kmのジョギングコースが整備されています。中央エリアの850mコースと南エリアの2.8kmコースのあいだに位置する距離で、初心者からある程度走り慣れた人まで使いやすいのが特徴です...

神奈川県平塚市にある平塚市総合公園は、1周1.75キロメートルの舗装されたジョギングコースが整備された都市公園です。園内にはもう一段短い1250メートルのコースもあり、体力や目的に合わせて走り分けられます。この記事では、コースの造りやアクセス、駐...

精進湖の湖畔を1周する周回ジョギングコースは、約5.4キロメートルというランニングに手ごろな距離で、富士五湖の中で最も短いルートです。信号や大きな交差点が少なく、極端なアップダウンもないため、初心者からベテランランナーまで幅広く走りやすい環...

奈良県王寺町の大和川沿いに、1周約4kmのジョギング・ウォーキングコースが整備されています。最大の特徴は、昭和橋と多聞橋のあいだに敷かれたゴムチップ舗装で、廃タイヤを再生したゴム粒が着地の衝撃を吸収し、膝や足首への負担を抑えて走れる路面にな...

旭川市の中心部に広がる常磐公園は、大正5年(1916年)開園の道内でも屈指の歴史を持つ都市公園です。園内を一周する約1.2kmのジョギングコースは、100年を超える歩みの上に整備されてきた、旭川ランナーの日常練習の場となっています。フラットな舗装路と千...

青森市・埋没林広場のジョギングコースは、1周970mです。青森市南部の大進建設スポーツ広場内に整備された自然公園で、旧石器時代から縄文時代にかけての森が地中に眠る場所の上に作られています。本記事の執筆基準日は2026年7月1日で、コースは現在の夏季...

大仙公園のジョギングコースは、大阪府堺市にある大仙公園内の周回路と、世界遺産・百舌鳥古墳群を組み合わせて走れるランニングスポットです。大仙公園は1周約1500メートルの主園路を備え、仁徳天皇陵古墳（大仙古墳）の外濠沿いをつなげば約5キロメート...