ランニングコース– category –

神奈川県平塚市にある平塚市総合公園は、1周1.75キロメートルの舗装されたジョギングコースが整備された都市公園です。園内にはもう一段短い1250メートルのコースもあり、体力や目的に合わせて走り分けられます。この記事では、コースの造りやアクセス、駐...

広島県三次市にあるみよし運動公園の東西コースは、1周およそ1.36kmで設定された園内ジョギング・ウォーキングコースです。芝生広場や陸上競技場を囲むように公園の東西を貫くルートで、起伏が少なく歩きやすいため初心者にも向いています。中国自動車道の...

長野県茅野市にある白樺湖には、標高1,400m台の高原を舞台にした周回ジョギングコースがあります。地元では「白樺ぐるりん」と呼ばれ、一周約3.8kmの湖畔をゴムチップ舗装の遊歩道が囲んでいます。標高の高さを生かした準高地トレーニングの場として、市民...

神奈川県足柄上郡山北町に広がる丹沢湖では、湖畔をひと回りする15.8kmの周回ジョギングコースが、自然の中で長い距離を走りたいランナーの支持を集めています。標高差はおよそ29mに収まり、舗装された道が湖をぐるりと囲む設計のため、都心から日帰りでき...

神奈川県の宮ヶ瀬湖を1周するジョギングコースは、距離にしておよそ17キロメートルです。信号がほとんどなく歩道も広いため、フルマラソンに向けた25キロ走・30キロ走の下地作りとしても、単体のロング走メニューとしても使いやすい距離感になっています。...

精進湖の湖畔を1周する周回ジョギングコースは、約5.4キロメートルというランニングに手ごろな距離で、富士五湖の中で最も短いルートです。信号や大きな交差点が少なく、極端なアップダウンもないため、初心者からベテランランナーまで幅広く走りやすい環...

奈良県王寺町の大和川沿いに、1周約4kmのジョギング・ウォーキングコースが整備されています。最大の特徴は、昭和橋と多聞橋のあいだに敷かれたゴムチップ舗装で、廃タイヤを再生したゴム粒が着地の衝撃を吸収し、膝や足首への負担を抑えて走れる路面にな...

那覇市街地から歩いて行けるジョギングコースの中で、国際的に重要な湿地のすぐそばを走れる場所は、漫湖公園と国場川沿いのルートに限られます。漫湖は1999年5月15日に日本国内で11番目のラムサール条約湿地に登録された干潟で、公園内には信号のない2.4...

旭川市の中心部に広がる常磐公園は、大正5年(1916年)開園の道内でも屈指の歴史を持つ都市公園です。園内を一周する約1.2kmのジョギングコースは、100年を超える歩みの上に整備されてきた、旭川ランナーの日常練習の場となっています。フラットな舗装路と千...

忠和公園のジョギングコースは、旭川市神居町忠和にあるゴムチップ舗装の3種類（748m・1217m・1429m）の周回コースです。旭川市が1990年に掲げた健康都市宣言を受けて整備した約15.5ヘクタールの総合運動公園に配置されており、走り始めの人からマラソンを...

青森市・埋没林広場のジョギングコースは、1周970mです。青森市南部の大進建設スポーツ広場内に整備された自然公園で、旧石器時代から縄文時代にかけての森が地中に眠る場所の上に作られています。本記事の執筆基準日は2026年7月1日で、コースは現在の夏季...

愛媛県松山市の高浜エリアから白石ノ鼻まで続く海岸線は、瀬戸内海に浮かぶ興居島（ごごしま）と斎灘（いつきなだ）を一望できる絶景ジョギングコースです。松山市駅から伊予鉄道高浜線で約21分の高浜駅を起点に、岬の先端へ向かって走るだけで、伊予小富...