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須磨海浜公園のジョギングコースは、神戸市須磨区の海岸沿いに整備された約4キロメートルの周回コースで、波音を聞きながら走れる関西屈指のランニングスポットです。海岸線に沿って約1,800メートルの白砂青松の砂浜が広がり、起伏のほぼないフラットな舗...

桂川河川敷ジョギングコースとは、京都嵐山を流れる桂川の両岸に整備されたランニング向けの遊歩道であり、渡月橋を眺めながら走れる全国屈指の絶景コースです。スタート地点は阪急嵐山駅周辺が一般的で、基本周回は約5〜6キロメートル、延長すれば10キロ...

二条城ジョギングコース外周とは、世界遺産・元離宮二条城の周囲を一周する約1.9kmのランニングコースです。信号がなく、ほぼフラットで、24時間走ることができる環境が整っており、京都市内で最も人気の高いランニングスポットのひとつとして多くのランナ...

みなとのもり公園のジョギングコースは、神戸・三宮エリアで最も身近に走れるランニングスポットです。正式名称を「神戸震災復興記念公園」といい、1周約460メートルの舗装コースを中心に、隣接する小野浜公園のウッドチップコースまで含めて、初心者から...

大阪・舞洲（まいしま）のジョギングコースとは、大阪湾の海風を感じながらフラットな海岸線を走れる、大阪市此花区の人工島に整備された海辺のランニングスポットです。舞洲緑地（北港緑地）や舞洲シーサイドプロムナードを中心に、初心者向けの2〜3kmの...

太陽が丘（京都府立山城総合運動公園）のジョギングコースは、京都府宇治市にある約108ヘクタールの広大な丘陵公園内に整備された、関西屈指のランニング環境です。舗装路を活用した運動施設エリアの4コースに加え、元国有林を活かした自然林の中を巡る約2...

権現総合公園（G.G.PARK）は、兵庫県加古川市平荘町中山に2025年3月30日にオープンした市内最大規模の総合公園で、公園内の自然散策路や隣接する平荘湖周辺の約4.7kmの周回ランニングコースなど、ジョギング・ウォーキングに最適な環境が整っています。愛...

TOTTEI PARK（トッテイパーク）は、神戸港の新港第二突堤に誕生した海沿いの公園で、ジョギングコースとして多くのランナーに親しまれています。三方を海に囲まれた突堤という立地を活かし、潮風を感じながら走れる開放的なランニング環境が整備されており...

鴨川ジョギングコースの上賀茂コースは、京都市が公式に設定した全3コースの中で最も距離が長い約9.2kmのランニングコースです。賀茂大橋をスタート地点として賀茂川を上流に向かい、上賀茂神社を越えた先にある西賀茂橋で折り返す往復ルートとなっていま...

京都御苑の外周ジョギングコースは、1周約4km（正確には約3.9km）の周回コースで、御苑内の砂利道と周辺の歩道を交互に走る構成が最大の特徴です。砂利道という不整地を走ることで、膝や関節への負担軽減、体幹の強化、バランス感覚の向上など、アスファル...

大阪府吹田市にある中の島公園は、1周650mの遊歩道を備えた、ジョギングやウォーキングに最適な都市公園です。神崎川沿いに約6.4ヘクタールの広大な敷地が広がり、緑豊かな樹林帯の中を周回できるジョギングコースは、初心者から経験者まで幅広い市民ラン...

馬見丘陵公園は、奈良県北葛城郡河合町を中心に広陵町や香芝市にまたがる県営の広域公園で、250基を超える馬見古墳群と四季折々の花の絶景、そして起伏に富んだジョギングコースが一体となった全国的にも稀有なスポットです。古代ヤマト政権の歴史を物語る...