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福島県田村市の運動公園で走るなら、1周400mの全天候型トラックと、1周2000mの天然芝クロスカントリーコースの2つが軸になります。陸上競技場は田村地方で唯一の第3種公認で、夜間は照明の下で走れます。天然芝のコースは高低差が16mあり、起伏走にも向い...

上尾運動公園のランニングコースは、陸上競技場の外周に設けられた1周800メートルのウレタンチップ舗装のコースです。埼玉県上尾市にあるこのコースには100メートルごとの距離表示があり、反時計回りでの走行ルールも案内されているため、初めて訪れるラン...