ヤマラン– tag –

山手線1周ランは、東京駅を起点に全30駅を自分の足で巡る約40kmから50kmのランニングチャレンジです。初心者が東京駅を朝8時に出発した場合、ゴールは夜19時から20時頃となり、所要時間は約9時間から12時間が目安となります。これは単なるランニングではな...