2025年– date –

福島県いわき市は、豊かな自然と都市機能が調和した魅力的な都市として知られています。特に、ジョギング愛好家にとって、この地域は格別な魅力を秘めています。雄大な太平洋を望む海岸線から、緑深い山々まで、多彩な景観を楽しめるジョギングコースが点...

静岡県西部に位置する浜名湖は、日本有数の湖として知られ、その周辺には多彩なジョギングコースが整備されています。初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせて楽しめる魅力的なコースが点在しており、年間を通じて多くのランナーが訪れています...

健康志向の高まりとともに、手軽に始められる運動として注目を集めているジョギング。その実践の場として、千葉県習志野市の津田沼エリアは、多様なジョギングコースを提供する魅力的なロケーションとして知られています。自然豊かな谷津干潟から、歴史あ...

下関市は、本州の最西端に位置し、三方を海に囲まれた自然豊かな港町です。この恵まれた地理的特性を活かした多彩なジョギングコースが、市内の各所に点在しています。海を眺めながら爽快に走れる海岸沿いのコースから、緑豊かな森林の中を駆け抜けるコー...

東京都杉並区を流れる善福寺川は、都会の中に潤いをもたらす貴重な水辺空間として、多くのランナーに親しまれています。善福寺池を水源とし、神田川との合流点まで続くこの川沿いには、整備された遊歩道が約4.2キロメートルにわたって続いています。特に和...

ジョギングを始めたものの、1kmも続けて走れない。そんな悩みを抱える方は決して少なくありません。実は、これは多くのランニング初心者が直面する共通の壁なのです。 特に運動習慣のなかった方にとって、1kmという距離は想像以上に長く感じられるかもしれ...

都心部のランニングスポットとして圧倒的な人気を誇る神宮外苑ジョギングコース。国立競技場や神宮球場などの日本を代表するスポーツ施設に囲まれた緑豊かな環境で、ランナーたちの心と体を解放する特別な空間として親しまれています。 このコースの最大の...

健康的な生活を目指して始めたスロージョギングですが、思わぬ悩みに直面する方が少なくありません。その代表的な悩みが「足が太くなった」という問題です。せっかく健康のために始めた運動なのに、かえって体型に悩むことになってしまうのは残念なことで...

岐阜市は、清流長良川と金華山という二つの自然の象徴に恵まれた都市です。この恵まれた環境を活かし、市内には様々な特色あるジョギングコースが整備されています。金メダリストの高橋尚子選手が練習に使用した河川敷コースから、岐阜城へと続く山道まで...

山形市は、四季折々の自然美と豊かな文化遺産を持つ都市として知られています。特にジョギングコースとしての魅力は、市街地から郊外まで多彩なコース選択が可能な点にあります。市内には馬見ヶ崎川沿いの爽やかな河川敷コースから、蔵王連峰を望む高低差...

奈良県王寺町を流れる一級河川・大和川。その河川敷に整備された大和川ジョギングコースは、地域住民の健康づくりと憩いの場として親しまれている人気スポットです。 このジョギングコースの特徴は、クッション性に優れたゴムチップ舗装が施されていること...

兵庫県の東部を流れる武庫川は、ランナーたちの間で人気のジョギングスポットとして知られています。特に西宮市と尼崎市の境を流れる武庫川河川敷には、整備された遊歩道とサイクリングロードが広がり、理想的なジョギングコースとして多くの人々に親しま...